脂質

脂質について 昔から「油の取り過ぎは健康に良くない」と言われていますよね ですので、とんかつの脂身や天ぷら、フライなどの揚げ物などちょっと気にしながら食べている人も多いのではないでしょうか そんな脂質（脂肪）も私...