ミネラル

ミネラルとは 体の機能を調節したり維持したりするのに欠かせない微量栄養素で単一の元素からなる成分の総称です 体内では合成出来ないため食品から摂らなければなりません 現在、欠乏症が認められている必須ミネラルは16種類です ...