ビタミンビタミンAは粘膜を丈夫にしたり乾燥肌を防ぐよ! ビタミンA ビタミンAはレバーや鰻などに多く含まれています また緑黄色野菜などに多く含まれているβ-カロチンは体内で必要に応じてビタミンAに変わってくれます ビタミンAの働き 粘膜を丈夫にする(粘液の分泌)...2021.03.12ビタミン