ビタミンA

ビタミン

ビタミンAは粘膜を丈夫にしたり乾燥肌を防ぐよ!

ビタミンA ビタミンAはレバーや鰻などに多く含まれています また緑黄色野菜などに多く含まれているβ-カロチンは体内で必要に応じてビタミンAに変わってくれます ビタミンAの働き 粘膜を丈夫にする(粘液の分泌)...
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