豆知識食が細くなりがちな高齢者にありがちな注意点とは？
みなさん こんにちは😃 ところでお客様の中には高齢の方もいらっしゃいますよね。 そんな高齢の方に関して私がよく心配するのは食が細くなるということです。 体の活動量が減れば食事の量が減るのは当然です。 しかし、食事か...
豆知識
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豆知識「人は薬に関しては〇〇をしない説」って本当なの？
みなさん こんにちは😊 ところで、みなさんは「お気に入り」のお薬はありますか？ 「私にはこの胃薬があうのよ〜」 「色々な鎮痛剤を試したけどこれが一番効く！」 「いつもこの目薬を愛用しているよ」 など誰もが一つ...
豆知識薬の副作用と主作用は表裏一体
みなさん こんにちは😊 ところで医薬品には「効能・効果」がありますよね 例えば、風邪薬なら「頭痛・発熱・咳・喉の痛み〜」などがあります。 そんな効能・効果は薬の主作用とも言えます。 一方で薬には必ずあるのが副作用（...
豆知識健康診断を受ける人と受けていない人の差とは？
みなさん こんにちは😊 ところで、みなさんは毎年、健康診断を受けてますか？ 「面倒くさくて受けてない」 「自分の健康は自分で守るよ」 「別に今のところはどこも悪くないから受けてない」 などという方もいるのでは...
豆知識安い！美味しい！体に良い！三拍子揃った食材〇〇について
みなさん こんにちは😊 今回は、安い！美味しい！体に良い！と三拍子揃った食材「魚缶」についてお伝えします。 突然ですが、みなさんは「魚の缶詰」を食べてますか？ 私は昔からサバ缶とイワシの缶詰が好きで、時々食べています。 ...
健康DHA・EPA の健康効果と選び方を徹底チェック！
みなさん こんにちは😊 ところで、青魚に豊富に含まれている健康成分「DHA・EPA」を知らない人はいませんよね。 DHAやEPAは血液サラサラや学習能力向上などの様々な効果が知られています。 セルフメディケイションの推進...
豆知識最近の受験生は〇〇を購入しているらしいよ
みなさん こんにちは😊 ところで、みなさんは最近、受験生の間で「昔からある「ラムネ」が売れているのをご存知ですか？ それには理由があるんです。 その理由はラムネの90%は「ブドウ糖」だからなんです。 ブドウ糖とは ...
豆知識認知症を発症する原因の第2位が〇〇⁉︎
みなさん こんにちは😊 ところで、私は以前、高齢者の方が多い地域を担当していました。 その地域は農家の方が多く、みなさん元気に畑仕事をやられていました。 また、お年を伺うと「85才だよ！」などと言われ、その元気さによく驚...