2021-04

健康

中高年になると気になる「血液サラサラ」とは?

みなさん こんにちは ところでみなさんは「血液サラサラ」って聞いたことありますか? なんとなくイメージですが、血液が水のようにサラサラと流れている方が健康的だと思いませんか? 逆だと不健康な感じがしますよね? 「血...
ダイエット

わたしが実際に4ヶ月で25kgに減量した方法

みなさんこんにちは☘️ 突然ですが、みなさんはダイエットで成功したことありますか? 私はあります 18才の頃、97kgから72キロまで健康的に減量したことがあります 社会人になってからもストレス太りで90kg超えを...
商品知識

ドリンク剤の主成分タウリンの働きって何?

みなさんこんにちは😃 ところでみなさんは、タウリンって知ってますか? 昔からリポビタンDのCMで「タウリン1,000mg配合!」と、うたっていますよね。 子供の頃、テレビCMで崖から落ちそうな仲間を腕一本で引き上げたり、...
健康

健康管理のマストアイテム「体組成計」をチェック!

みなさんこんにちは😀 ところでみなさんは体組成計持ってますか? 「体重計なら持ってるよ」 「体重計と変わらないんでしょう?」 という方も多いのではないでしょうか? ところが全然違うんです! 現代人のマス...
配置薬(置き薬)

配置薬で売上アップする方法

置き薬屋さんとして廻り始めた新人さんの頃は周りを見る余裕もなく無我夢中で仕事に取り組んでいると思います 私もそうでしたねぇ(懐かしい!) それからしばらくすると同じ営業所や会社にどんどん売り上げを伸ばしている先輩がいることに気...
配置薬(置き薬)

配置薬販売業としてデビューしたら必要な3つのこと

配置薬販売業として先輩の同行や研修がひと通り終わって、いよいよ明日から1人で廻るという時は緊張しませんか? ドラッグストアと違い、置き薬の場合は初日から自分1人でお客様を訪問しますからね デビュー前日には薬を入れるトランク(カ...
配置薬(置き薬)

配置薬はドリンク剤がどれだけ売れるかで予算達成が決まる

置き薬屋さんとしてお仕事をしていると4月頃から栄養ドリンクを配置し始めます ※)会社によっては100ml栄養ドリンクを全くやらないところもあります リポビタンDのような100mlで100円/本くらいの商品です 4...
配置薬(置き薬)

置き薬のシステム“先用後利”はとても超便利なんです!

最近よく耳にするのがサプスクリプション(サブスク) いわゆる「定額制」です 音楽や動画配信だけでなくお茶やマカロン、ホテルなど様々なサービスがあるようですね 便利なシステムと言えば置き薬もその一つです 置き薬の救急...
成長

一人で廻る配置薬はたくさん勉強しないとダメ?

登録販売者資格を活かした職場は色々ありますよね。 その中で登録販売者として一般用医薬品販売の接客・販売経験を多く積めるのは配置薬です。 特に一般家庭を中心に廻る人は多くなります。 今回はその理由をお伝えします。 置...
配置薬(置き薬)

置き薬屋さんをしていてしんどいことって何?

配置薬販売業を楽しいと思って長年取り組んでいますが、たまには「しんどい」と思う時もあります。 今回はそんな「しんどい」のはどんな時かまとめてみました。 これから配置薬販売に就こうと思っている人の少しでも参考になればと思います。...
配置薬(置き薬)

置き薬屋さんの仕事の楽しさとは?

私は25年間置き薬屋という仕事を続けています そんなに長く続けているのは、自分にとって楽しいからです 時にはツライ時もありますがトータルで考えると楽しいお仕事だと思っています そこで今回は置き薬屋(配置薬販売業)の楽しさ...
配置薬(置き薬)

置き薬屋さんの1日はどんな感じなの?

今回はこれから置き薬屋さんになろうという人へ25年間、置き薬屋をやっている私の1日の流れをお伝えしようと思います ただし、会社や営業所によって違いがあるのであくまでも参考程度にしてくださいね 配置薬販売業に転職する方やこれから...
配置薬(置き薬)

「置き薬」ってはいつ頃からあるの?どんなシステムなの?

置き薬ってどんなものか知っていますか? 「自宅でとっている」 「実家に薬屋さんがきていた」 「会社でとってる」 という人もいるでしょう その一方でこれまでの人生で全く触れたこともないという人も多いはず ...
健康

食物繊維の歴史とその健康効果とは?

最近は日本人の食生活も欧米化で脂肪と糖質の摂取量が増えていますよね テレビを観ていてると、背脂こってりラーメンや分厚いステーキ、カラッと揚げた鳥の唐揚げなどが目に飛び込んできますよね とんこつラーメン そんなメニューは確...
健康

腸活に関するアンケート結果発表!

最近よく「腸活」という言葉を耳にしませんか? 「腸を活発に元気にするの?」 「腸活ってそもそも何?」 「腸活は体にどう良いの?」 という人も多いはずですよね。 そこで今回は腸活についてまとめてみました ...
健康

お酢にはどんな種類があるの?その健康効果は?

お酢の種類と製法 お酢の原料や製造方法は様々です 米や玄米などからつくる穀物酢、黒酢やりんごなどから作る果実酢があります 製法は麹菌や酢酸菌を加えて発酵させた醸造酢と酢酸を水で薄めアミノ酸を加えた合成酢に大別出来ます ...
健康

納豆独自の超健康成分とおすすめの食べ方とは?

近頃の健康ブームの中で注目を集めているのが「発酵食品」です。 発酵食品と言えば、日本の伝統的な発酵食品には納豆があります。 納豆は蒸した大豆に納豆菌を加えて発酵させた食品で、毎日摂りたい健康的な食品ですよね。 納...
健康

レバーって何に良いの?一緒に摂りたい成分は?

焼き鳥屋さんなどでよく見かけるレバーは苦手な人も多いのでは? しかしその栄養価の高さは素晴らしいものがあります そこで今回はレバーについてお伝えしま レバーの健康成分 レバーには鉄やタンパク質、ビタミンA・B1・B...
健康

死亡原因1位のがんも生活習慣が原因なの⁉︎

現在、日本人の脂肪原因の第一位はがんです 医療の発達や早期発見、早期治療ができる様になったおかげで発生する部位によっては治る病気とも言われています しかし以前として日本人の2人に1人はがんを発症し、3人に1人はがんで亡くなって...
健康

大豆はなんで生活習慣病予防に最適なの?

大豆は納豆や豆腐、味噌、醤油などの原料で日本人にとって、とても身近な食材ですよね その大豆がとても健康的な食材なのは言うまでもありません そこで今回はそんな大豆の素晴らしい健康成分を改めてチェックしました 大豆製...
健康

貝類にはどんな種類があるの?それぞれの特徴や健康効果は?

うまみ成分が多いうえに、ビタミンやミネラルが豊富な貝類 そんな貝類は毎日の健康維持にぜひ役立てたい食品ですよね そこで今回はそんな貝類の優れた栄養成分を種類別にご紹介します 牡蠣(カキ) ビタミン・ミネラルが豊富で...
健康

鮭には一体どんな健康効果があるの⁉︎

鮭は一般的な旬である秋に出回る「秋鮭」と春の終わりにかけて少しだけ出回る「時鮭」があります 最近では寿司ネタでもマグロよりも人気があると言われています そんな鮭にはどんな健康成分があるのか見てみましょう 鮭の色素アスタキ...
健康

鶏卵の良さや注目の成分、合わせて摂りたいものって何?

私たちの食生活で広く使用されている食品の1つと言えば卵ですよね 手軽に利用できて栄養価も高い卵は和食や洋食、スイーツなど幅広く使用されている料理になくてはならない存在ですね そこで今回はそんな卵の良さや注目成分などについてお伝...
健康

ヨーグルトの歴史や種類、特徴、効果的な食べ方は?

私たち人間の免疫の 約70%は腸にあると言われています その腸に良い食品と言えばヨーグルトですよね ではそのヨーグルトにはどんな種類や特徴があるのでしょうか? 早速、見てみましょう ヨーグルトの歴史 昔、WH...
健康

牛乳の種類や成分、特徴、気になる健康効果って何?

成長期のお子さんや骨粗鬆症が気になる中高年の人は是非摂りたい食品と言えば牛乳ですよね 牛乳はたっぷり含んだカルシウムを効率よく吸収出来る食品です そこで今回は牛乳について説明します 牛乳の種類 牛乳には様々な種類が...
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