セレンは抗酸化作用がある注目のミネラルですミネラルTwitterFacebookはてブLINEPinterestコピー2022.03.162021.03.17 この記事は約1分で読めます。目次セレンとはセレンの働きセレンが不足するとセレンを摂りすぎるとセレン多く含む食品関連セレンとは抗酸化作用があるとして近年注目してされているミネラルですセレンの働き抗酸化作用がん細胞増殖抑制セレンが不足すると心筋への障害筋力低下動脈硬化がんのリスクが上がるセレンを摂りすぎると爪の変形脱毛吐き気過剰症を起こしやすいのでサプリメントの摂取には注意しましょうセレン多く含む食品えびいかカツオ牛肉ラム肉セレンは吸収されやすいミネラルで摂取したうち80%は腸で吸収されます関連最近注目のフィトケミカル23品目をピックアップ!2021年3月6日商品知識紫外線は外からだけでなく体の中からもブロックしよう!2021年3月20日健康【スキルアップ】アンチエイジング(抗酸化作用)とは?2021年3月5日登録販売者「実務」
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